Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 36.13g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Батон Нарезной, Груша, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Батон, Сарделька, Гост Лимонад, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Груша, Лимонад, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elmira347's Weight History
|