Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 98.28g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кускус, Курица Вареная. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|