Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 104.85g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Луковые, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Индейка Отварная, Минестроне. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|