Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 77.19g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Польза. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaska1310's Weight History
|