Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 87.16g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Лента Арахис Жаренный Соленый (365 Дней), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Garnec Бурый Рис Нешлифованный, Филе Индейки. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Российский, Призма Рисовые Галеты со Вкусом Сметаны и Лука, Морковь, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|