Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 87.57g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, EKO Икра из Баклажанов, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Помидоры, Паста с Морепродуктами и Овощами. Dinner: Рисовая Каша (Молоко/Вода 1/1), Главпродукт Сгущенка Вареная, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кешью, Киви, Родная Природа Кефир 1%, Сухофрукты, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|