Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
129.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 145.38g | Prot: 88.61g | Carbs: 20.84g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Ариант Окорок Свиной Охлажденный, Яйцо Куриное 55Гр. Lunch: Квашеная Капуста, Ариант Окорок Свиной Охлажденный. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ариант Окорок Свиной Охлажденный, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|