Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
140.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 41.15g | Carbs: 53.07g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сметана , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, SPAR Хлеб Домашний, Куриное Филе, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|