Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1145 kcal
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Fat: 24.90g | Prot: 104.10g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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