Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 77.78g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Апельсин, Имбирное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Творог. Lunch: Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арла Сыр Натура Сливочный, Обычные Блины, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Борщ с Говядиной. Dinner: Седьмой континент Печенье Курабье, Цветная Капуста на Пару, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Ремит Колбаса Салями Миланская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|