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Dieta low carb para mim é vital. meu objetivo não é perda de peso, pois meu peso já está baixo, por conta dá má absorção intestinal por doença autoimune. Meu objetivo com a dieta é reduzir a inflamação.
Mesmo que meu objetivo seja diferente da grande maioria, participar da comunidade tem sido muito bom, tenho buscado inspiração em cada postagem de vocês. Obrigado por compartilharem. Desejo sucesso para todos!!!!
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46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1090 kcal
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Fat: 48.74g | Prot: 83.13g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Pão Low Carb, Ovo Mal Cozido, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mamão. Lunch: Azeite de Oliva, Cenouras, Repolho, Guacamole, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Zaffari Mix de Frutas Pote, Omelete. Snacks/Other: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). more...
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steady weight
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