Радмилллла's Journal, 18 Mar 18

Радмилллла's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018

53.8 kg Lost so far: 0.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2018:

1437 kcal

Fat: 35.49g | Prot: 81.97g | Carbs: 198.70g. Breakfast: Овсяный Пирог с Бананом, Хлеб Подовый Семейный Новый, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Биокефир, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1452 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Радмилллла's Weight History

View Complete History

Радмилллла's Journal, 18 Mar 18

Submit a Comment

Радмилллла's Weight History