Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 106.28g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Рыбный Суп, Имбирное Печенье, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер Де Люкс. Dinner: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Kamis Корица Молотая, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Рузанов Семейное Хозяйство (Частная Сыроварня)Творог Обезжиренный (1,8%) , Творог Обезжиренный ООО ПЛЕМЕННОЙ ЗАВОД «Дружба». Snacks/Other: Помидоры, Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|