Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 51.66g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Избенка Творог с Грушей 4,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Избенка Творог с Грушей 4,2%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|