Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 61.25g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Свинина Тушеная, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Каша Пшенная на Воде. Dinner: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Окей Рахат-Лукум с Орехом, баранка, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Сыр Эдам. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|