Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
140 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 43.29g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Самбери Котлета Куриная на Пару, Бананы, Гречка Отварная. Lunch: 4 Сезона Вишня без Косточки, Красные Помидоры. Dinner: Огурец, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|