Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 115.95g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Яйцо. Dinner: Торт, Конфета, Лента Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Говядина Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Чебурек, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|