Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 88.81g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Зеленый Чай, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|