|
уходит, уходит вес ))
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 51.34g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Омлет с Молоком, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Кальве Соус Цезарь, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Лента Овощи Жареные с Мёдом, Лапша Удон. Snacks/Other: Кофе Латте, Dunkin' Donuts Донат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|