Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 94.71g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Lunch: Булгур. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Сывороточный Протеин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitsevaluba's Weight History
|