Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 55.50g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Royal Forest Гранола Шоколадная. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры Черри. Dinner: Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 3%, Гренки Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Grsmn's Weight History
|