Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 60.39g | Carbs: 40.39g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Избенка Сыр Суздальский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Царицыно Колбаса Императорская, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Фундук Фундук, Burn Энергетик, Ариант Холодец Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladimirmmm's Weight History
|