Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 109.81g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Dinner: Шашлык из Свинины, Черника, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленика Яблоко, Курага, Дары Природы Финики Сушеные, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|