Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 63.65g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Избенка Сыр Плавленый Янтарь, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Сушеная Клюква, Фундук, Изюм (без Косточек), Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Кофе. Lunch: Сушеная Клюква, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Отварной, Курица на Пару, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая. Snacks/Other: Фундук, Избенка Мороженое Клубничное, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|