Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 67.40g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Сыр Бри, La Cabane Сыр Дор-Блю, Кофе, Овсяноблин, Сельдь, Pure Indian Foods Гхи (Масло Топленое). Lunch: Кофе, Чайный Час Маффины с Кокосовой Стружкой, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Чай, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Апельсин, Морковь, Банан, Яблоко Зеленое, Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|