Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 87.66g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вареное Яйцо, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Токио Сити Котлеты из Индейки на Пару с Овощами и Соусом Лечо. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Льняные Семена, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная Запеканка с Клубникой, Банан. more...
|
Losing 39.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|