Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 92.14g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Сырный Суп, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком, Чай. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Молоко 2,5%, KFD Nutrition Изолят. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jumpkatrin's Weight History
|