Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 56.99g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Elite Латте с Цикорием Сливки Сахар. Lunch: Сильпо Морская Капуста с Морковью и Сельдереем, Своя Линия Мидии в Масле, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Хлеб Бородинский, Бащинский Куриное Филе , Шинкарь Морская Капуста с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Магазинная Тарань, Оболонь Пиво Б/А, Комо Сыр Кантри. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина178711's Weight History
|