Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 137.67g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Русский Сахар Сахар Прессованный, Каждый День Семечки Подсолнечника, Агуша Вода, Чай, Мистраль Перловая Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Doppel Herz Омега-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Банан. Dinner: Ашан Дорадо. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Индолина Филе Грудки Индейки, Магнит Банан, Виноград, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|