Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 95.17g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Bombbar Slim, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Коричневый Рис, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Интелл Финики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|