Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
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56.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1806 kcal
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Fat: 43.47g | Prot: 114.09g | Carbs: 256.73g.
Breakfast: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Dailylife Go Nuts!, Valsoia Soya Gusto Morbido, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Anderson Burro di Arachidi. Lunch: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Broccoli, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Naturard Bio Gallette di Riso, Broccoli, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Findus I Grigliati Merluzzo Limone e Pepe Nero. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Anderson Sport Butter, Naturard Bio Gallette di Riso, Alevo Cookie Pro Cacao, Mela, Mela. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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