Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 86.38g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Минтай Запечённый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Зеленый Чай. Lunch: Кофе Хауз Какао. Dinner: Energy Pro Multi Protein, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|