Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
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67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 51.16g | Prot: 92.44g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Emagrecer Comendo Pão Sueco Tradicional, Ovo Cozido. Lunch: Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pernil Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Vagem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costa Sul Posta de Cação. Snacks/Other: Brasil Frutt Amêndoa Defumada. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fernandacf200's Weight History
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