Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 54.11g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Яйцо Всмятку, Виктория Хлеб Янтарный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Останкино Шницель Свиной, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красное Яблоко. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|