Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 118.29g | Prot: 156.27g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: Bonitki Ciasteczka Owsiane z Orzechami, Gotowane Marchewki, Rolnik Buraczki Tarte, Światowid Ser Gouda, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ocetix Majonez Pomorski. Lunch: Ciasto Drożdżowe, SPPIC Chleb Żytni bez Drożdży, Biedronka Fasolka po Bretońsku, Nasze Smaki Kiełbasa Biała z Szynki. Dinner: Bonitki Ciasteczka Owsiane z Orzechami, Piątnica Serek Wiejski, Tesco Kotlet Drobiowy, Kotlet de Volaille, Virtu Bigos Myśliwski, Biedronka Kiełbasa Regionalna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|