Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 62.42g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Азбука Вкуса Сельдерей, Глобус Морковь Отварная, SPAR Картофель Запечённый , Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Hortex Шампиньоны, Виктория Овощи Жаренные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, One Salat Ананас Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuklarita's Weight History
|