Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 70.72g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творог 18%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Кинза, Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|