Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 32.27g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 15%, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Пряник, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста. Dinner: НЕВА Мармелайт, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|