Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 38.06g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Болгарский Перец, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Yamasa Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сельдерей, Тревиль Камамбер Классик, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Чай, Ананас, Ананас, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Апельсином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraumtv1's Weight History
|