Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
139.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 68.56g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Мистер Хе Морковча, Гречка Отварная, Куриное Филе. Lunch: Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами. Dinner: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красные Вишни, Яблоко Голден. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|