Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 96.92g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dolmio Итальянский Соус Острый, Окей Фарш Куриный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Дикси Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Капуста Квашеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|