Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 106.92g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшеничная Крупа. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Зефир, Смузи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|