Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 26.14g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Сахар, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Остров Фундук Карамель Нуга, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Картофельный Суп. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Lorenz Арахис с Васаби, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Милка Цельный Фундук, Сладкий Остров Фундук Карамель Нуга. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|