Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4737 kcal
|
Fat: 241.78g | Prot: 238.06g | Carbs: 437.29g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном, Перекресток Буженина Запеченая, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Черника (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог 5%, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Приправыч Кунжут Семена, Перекресток Стейк из Форели. Lunch: Sabrina Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бананы, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Теремок Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|