Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 53.29g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Дижонская Горчица, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|