Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 52.12g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Кефир 1%. Snacks/Other: Избенка Греческий Йогурт 4%, Красное Яблоко, Белая Дача Весенний Микс, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzmailis's Weight History
|