Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 229.82g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Чай с Молоком (1,5%), Чай с Молоком (1,5%), Cheese Gallery Пармезан , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Соус Барбекю (МАКДОНАЛЬДС). Dinner: Vici Морской Коктейль , Чай с Молоком (1,5%), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Чай с Молоком (1,5%). Snacks/Other: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Чай с Молоком (1,5%), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ремит Балык Дарницкий, Морозко Блинчики с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|