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今日は、犬のフン片付けします。(^_^;)
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 38.34g | Prot: 94.14g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Lunch: 味噌汁, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん. Dinner: プルコギ, ちくわ, ちくわ, サラダ, 味噌汁, セブンイレブン 一膳ごはん. Snacks/Other: 森永製菓 パリパリバー (48ml). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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