Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 63.38g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Global Village Лечо, Картошечка Пюре Картофельное. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Пепси Пепси Дикая Вишня. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Шарлиз Пастила Ассорти, Global Village Лечо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РенинЛоки's Weight History
|