Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 35.92g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Икра Красная, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Виктория Эклеры Лимонные, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Останкино Шницель Свиной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Печенье к Чаю, Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Красный Октябрь Конфеты Столичные, Искренне Ваш Ряженка с Печеным Яблоком, Бон Пари Леденцы. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|